Summershape Guide (fysiek exemplaar)
€ 14,95
Al klaar voor de zomer? Met deze guide krijg je de juiste handvaten mee!
- +/- 40 pagina's
- tips om richting je doel te werken
- cardio of kracht?
- 12 weken trainingsplan (gym of home)
- voedingsplan
- progressie vastleggen
- frisse zomerse recepten