Hoe werkt het?

Allereerst plannen we een gratis kennismakingsgesprek in. Dit gesprek is essentieel om samen helder te krijgen wat jouw doelen zijn en hoe ik jou daarbij het beste kan ondersteunen.

Wil jij door met mij als jouw coach? Dan kan je het volgende verwachten

Wat kan ik verwachten?

Trainings-en/of voedingsplan op maat

Aangepast op jouw leven om je te helpen jouw doelen te bereiken!

Voortdurende communicatie

Ik ben hier om jou te helpen.

Heb je vragen tussendoor? Dan ben ik altijd bereikbaar via Whatsapp & mail

Persoonlijk leefstijl / voedingsadvies

Gevarieerd eten zonder restricties...op die manier leer je een gebalanceerde leefstijl aan te nemen. Ik bied jou de nodige ondersteuning en handvaten.

We volgen jouw voortgang

Wekelijkse check-ins via videocall of app (eigen keuze)
Maandelijkse meting via videocall

Alles in 1 coachingapp

Toegang tot de handige coaching-app.

Hier worden jouw schema's in klaar gezet, je kan jouw voortgang terugzien, je voeding en training registeren en nog veel meer...